SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega caps

  • Problem z Suplami/Odżywkami na rzeźbę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nazywam się Maciek. Chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię i ćwiczę od 2-2,5h. Mam problem z wyborem odżywek. Mam nadzieję ze pomożecie mi tym. Moim problemem jest : - Słabo wyrzeźbione mięśnie. - Brak siły po treningu.(Np, kiedy jestem na siłowni w Poniedziałek wszystko jest ok, ale na drugi dzień chodzę jak naćpany mimo ze śpię od 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-03-26 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuję FBW 3x w tygodniu. Po każdym treningu siłowym (30 min. cardio) + A6W. W dni nietreningowe rowerek, orbitrek i A6W. Jako stałą suplementację stosuję: vitamin plus, omega3 gold, magb6, zinc. Środkiem wspomagającym spalanie jest obecnie Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.). Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-01-25 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 125

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 125 Wzrost : 184 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 124 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% + Aktywność w ciągu dnia : praca stojąco-chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu cardio+siłownia Odżywianie : mięso, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2017-07-29 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl przed latem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TCM. Zastanawiałem się nad jakimś stackiem ale w końcu doszedłem do wniosku że za podobne pieniądze mogę mieć o wiele więcej produktów. Wykombinowałem takie coś: TCM olimpa mega caps AAKG BCAA ZMA apteczne Tauryna Prolongatum Oczywiście jeśli ktoś ma jakieś inne propozycje to jestem otwarty. Podkreślam celem jest zbudowanie ładnej w miarę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-02-06 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat, ćwicze z 9 miesięcy na sucho. Chciałbym sobie zakupic kreatynę olimp mega caps 1250. ze 150 tabletek. I niewiem czy taka ilość ma jakies zagrożenie w mojim wieku i czy wogole cos da tyle tabletek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2009-07-24 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym zebyscie sprawdzili moje dawki supli i ewentualnie napisali co się nie nadaje albo czego niema/jest za duzo activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-11-04 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś to rozpisać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z niego niezły. Może macie jakieś zastrzeżenia chętnie posłucham ,na cykl moge wydać 100zł.A kolo ze 200zł. Rok temu wziełem 500gr kreatyny teca ala + b i masgaina megabola 3kg.Efekty były spoko tylko troche dupy dostałem przytyłem 5kg a puźniej spadło 2 po rocznej przerwie wracam do treningów.Mój wcześniejszy starz to pół roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-04-10 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta połaczona z suplami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec tak mam 20 lat waze 80 kg i mam 176 cm wzrostu:). To bedzie moj drugi cykl na redukcje , poprzedni wypadl wdg mnie w skali do 10 - 7/10. Dieta i suple 1- odrazu po wstaniu z lozka;) 1) 15 g Ostrowi 2) 4 tab. BCAA , Olimp Mega Caps 3) 1 tab. Dymatize Dyma burn x-treme 2- ok. 1h po wczesniejszym "posilku" 1) 2 Bulki pszenne 200g ( ze wzg. na to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-09-21 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać Rodzicow :D:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam problem ne jestem jeszcze pełnoletni bo mam 17 lat ale nie o to chodzi . Trenuje juz kolo 1 roku i mam zamiar wziąść kreatyne mega caps 300 kapsulem i w tym problem ze nie chce w stresie i w ukrywaniu sie dawkowac tylko spokojnie , ale jest problem bo wiecie rodzice sie nie zgadzja ile razy na ten temat gadalem z nimi. Matka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2005-08-23 12:20:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozne suple - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jest to moj 1 post jak juz pewnie zauwazyliscie ;). Jakbym popelnil jakies bledy lub kogos niechcacy zdenerwowal to z gory przepraszam. Od 2 miesiecy postanowilem zrzucic troche tkanki tluszczowej i sie wyrzezbic. Zakupilem nastepujace produkty : - ACTIVITA L-Glutamina 300 kaps./990mg - VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g (60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-04-09 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nie wiem co mam kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno zaczełem ćwiczyć ( jakieś 3 miesiące temu) no i mój wygląd praktycznie nie poprawił się (za bardzo tylko troche albo nawet bardzo troche) co zapewne spowodowae jest moją waga ponieważ mam za dużo tłuszczu chciał bym go zamienic na mięśnie no i poprawić wygląd i siłe. Postanowiłem że kupie HMB Mega Caps , ale niewiem czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-09-11 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple

    Temat
    Targowisko

    [...] proszę wysłać do mnie maila powiadomieniem z SFD, a ja odpiszę z załączonym plikiem. Wysyłka pocztą polską, według ich cennika. OLIMP glutamina 200g - 41zł tauryna mega caps 300k. - 42zł ALC 60k. - 43zł sojavit 85 2,25kg - 71zł BIOGENIX aero2 200k. - 85zł cell pump 665g - 83zł r-types 100k. - 40zł EXTENSOR WPC 80% 49zł SCITEC 100%whey [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2005-08-03 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec tak mam 20 lat waze 80 kg i mam 176 cm wzrostu:). To bedzie moj drugi cykl na redukcje , poprzedni wypadl wdg mnie w skali do 10 - 7/10. Dieta i suple 1- odrazu po wstaniu z lozka;) 1) 15 g Ostrowi 2) 4 tab. BCAA , Olimp Mega Caps 3) 1 tab. Dymatize Dyma burn x-treme 2- ok. 1h po wczesniejszym "posilku" 1) 2 Bulki pszenne 200g ( ze wzg. na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-08-17 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ktorym zgubilem 8kg i 20cm w pasie waże teraz 90 kg przy wzroscie 180cm,podam może jeszcze moje wymiary: -klatka:105 -barki:122 -biceps:38 -udo:58 -łydka:40 Nie stosuje diety jak i supli jedynie na redukcji brałem spalacz Olimp thermo speed extreme i bcaa 1100 mega caps również z Olimpu. Zmieniony przez - GoGa4 w dniu 2015-09-13 12:56:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2015-09-13 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na do wakacij

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie)3g b 5 g ww tluszcze tyle ile w jedzeniu 11)przewidziane finanse na cykl tano a dobrze :) 12) uwagi i sugestie 1 bialko okolo 3kg vita fit 2 kreatyna mono olimp mega caps 300 kap lun TCM 300kap.(nie piszcie ze staki czy jablczany sa lebsze bo i tak wszystko daje takie same efekty koncowe ) 3aakg treca 300kap no wlasnie narazie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-03-09 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. pytanko Kreatyna 400 tabl. OLIMP (creapure) czy creatine mega caps. co jest lepsze? chodzi mi o jakość produktu i jego wchłanialność itp. 2. Pytanie do Pana S. Ambroziaka: Co Pan myśli o fazie nasycenia kreatyna i co dzieje się z tak dużo dawką? jeżeli organizm nie jest w stanie tego wchłonąć. a kolejne to jak dawkować kreatynę ? chodzi mi o 8 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2008-02-06 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy, siła. stosowane już wcześniej suplementy : olimp mega caps 1250, mutant mass, masacra, TCM jabłczan kreatyny. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-03-14 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje swoj pierwszy cykl z suplami. Planuje kupic: Olimp Kreatyna 1250mg Mega Caps (300caps) Olimp System Protein 80 (bialko) DT: rano 4caps krety po treningu 4caps krety bialko 3 razy dziennie (wedlug zalecen olimpu) DNT: 4caps krety bialko 3 razy dziennie (wedlug zalecen olimpu) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-05-18 00:45:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suplementacja, doradźcie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 68 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:12 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Ogólny przyrost masy mięśniowej ( waga ok 73 kg i w bicu 1-2 więcej)oczywiście wszystko na rzeźbie 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Gainer 737 3 kg x 2, Olimp Kreatyna Mega Caps 150x 2, Whey gain 3 kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-07-02 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1szy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje od sierpnia zacząć pierwszy cykl z suplementami. Mój cel to zwiększenie masy. Czytałem troszkę o kreatynie i postanowiłem wybrać Mono Olimpa Mega Caps do tego mam Biogenixa Carbo i białko Ostrovii. Białko wcinam i będę dalej wcinał z rana i po treningu. Carbo pije podczas treningu z wodą. Mono myślę jeść tak: 4 kapsy rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-07-15 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)